การพนันอย่างมีความรับผิดชอบ sca98

01 — เล่นเพื่อความสนุก ไม่ใช่เพื่อทำเงิน
มองการพนันเป็นค่าความบันเทิง เช่นเดียวกับการดูหนังหรือไปร้านอาหาร ไม่ใช่แผนทางการเงิน

02 — กำหนดงบและยึดมั่น
ตัดสินใจล่วงหน้าว่าจะใช้เงินเท่าไหร่ และหยุดทันทีเมื่อถึงขีดจำกัดนั้น ไม่ว่าจะชนะหรือแพ้

03 — ไม่เล่นด้วยเงินที่จำเป็น
อย่าใช้เงินค่าเช่า ค่าอาหาร ค่าเล่าเรียนบุตร หรือเงินออมฉุกเฉินมาเดิมพันเด็ดขาด

04 — ไม่ดื่มแอลกอฮอล์ขณะเล่น
สภาวะมึนเมาทำให้การตัดสินใจแย่ลงอย่างมาก หลีกเลี่ยงการเล่นพนันในขณะที่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

05 — พักสม่ำเสมอ
ลุกเดิน ดื่มน้ำ และพักสายตาเป็นระยะ อย่าเล่นติดต่อกันนานหลายชั่วโมงโดยไม่หยุดพัก

06 — อย่าไล่ตามเงินที่เสียไป
ความพยายามเอาเงินคืนมักทำให้เสียมากขึ้น ยอมรับการแพ้เป็นส่วนหนึ่งของเกมและหยุดเล่น

07 — สมดุลชีวิตต้องมาก่อน
ครอบครัว งาน สุขภาพ และมิตรภาพสำคัญกว่าการพนันเสมอ อย่าให้การพนันมาแทนที่ความสัมพันธ์เหล่านั้น

08 — เล่นอย่างมีสติ ไม่เล่นด้วยอารมณ์
อย่าเล่นพนันเพื่อหนีความเครียดหรือซึมเศร้า อารมณ์ด้านลบทำให้ตัดสินใจเสียเงินมากกว่าปกติ

09 — ใช้เครื่องมือที่ sca98 มีให้
ตั้งวงเงิน กำหนดเวลา และดูประวัติการเล่นเป็นประจำ เครื่องมือเหล่านี้มีไว้เพื่อท่านโดยเฉพาะ

10 — ขอความช่วยเหลือเมื่อต้องการ
ไม่มีอะไรน่าอายในการขอความช่วยเหลือ ติดต่อทีมงาน sca98 หรือสายด่วนสุขภาพจิต 1323 ได้ทุกเมื่อ